Bien-être – Découverte de la spiruline biologique avec Végalia

J’ai récemment pu tester de la spiruline biologique grâce à Végalia, une start-up parisienne qui défend des valeurs éthiques et responsables transmises dans leurs produits. 

La spiruline, c’est quoi ?

Spiruline ou algues bleues des Incas !

C’est un complément alimentaire naturel, très riche en vitamines et protéines. Ses bienfaits et son efficacité ne sont apparemment plus à prouver. Je vous retranscris ce qu’en dit la marque, car pour ma part je ne connaissais pas jusqu’à ce que je la teste.

Celle-ci est adaptée à tous les régimes : végétarien, vegan ou simplement minceur grâce à ses vertus anti-oxydantes et sa richesse en vitamines et minéraux. Les étudiant(e)s, femmes, hommes ou tout simplement toute personne qui aime être plein d’énergie, qui adorent les smoothies ou qui comme moi ont envie de passer l’Hiver en forme, peuvent en consommer.

La spiruline existe sous deux formes : comprimés et poudre. La poudre est à prendre dans une cuillère à café et peut s’ajouter directement à votre préparation de smoothie, de jus ou sauces en tout genre. Encore plus original, vous pouvez aussi l’intégrer à vos masques pour la peaux ou les cheveux.

Pour ma part, j’ai choisi de la tester en comprimés. À raison de deux comprimés pris chaque matin avec un verre d’eau.

Ses  + :

• M’a permis de garder la forme tout l’Hiver : gros point positif !
• Me permet d’avoir assez de protéines dans le corps
• Sans produit chimique
• Sans séchage à basse température (<42°) qui lui permet d’avoir un goût normal, pas trop prononcé (ce que j’aurai détesté, surtout de bon matin)
• Très bonne teneur en vitamines et minéraux
• Paquets (packaging) biodégradables

Ses – :

• Laisse du vert sur les mains, mais se nettoie très vite à l’eau. Faire attention aux pyjamas clairs ou vêtements clairs enfin à tous d’une manière ou d’une autre !

Vous connaissez la spiruline ? Vous en consommez ? 

Informations pratiques

Site Internet : Vegalia

Prix :  spiruline en petits ronds (16,90 €), spiruline en poudre (14,90 €)

Où la trouver ? sur la boutique du site Internet