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Vie et bien-être – Journal d’un joggeur #4

Une autre semaine s’est écoulée pour Valentin. Voilà un récapitulatif avec son ressenti, ses doutes et bien entendu ses conseils…Bonne lecture ! Une semaine un peu compliquée Du lundi 19 au dimanche 25 mai (semaine 3) Cette semaine, j’avais programmé 5 entrainements mais une blessure est venue contrariée un (petit) …